Šta je to što nas održava srećnim i zdravim u životu? #inspiracijaponedjeljkom
Ponedjeljak je i početak radne sedmice je uvijek lakši ako nas nešto dodatno motiviše i inspiriše. Zato je tu #inspiracijaponedjeljkom – tekstovi, citati i videa koje ćemo objavljivati da bismo se napunili pozitivom i bolje radili.
Krajem prošle godine je Robert Waldinger održao ovaj kraći TED govor koji već sada ima skoro 3.000.000 pregleda. A tema je – koja je ta jedna bitna, odnosno najvažnija stvar koja ljude čini srećnim i omogućava im da žive duge i srećne živote i dožive duboku starost?
Do odgovora su došli tako što su pratili na stotine ljudi tokom 75 godina i vjerovatno je ovo najduže istraživanje koje je ikad održano, a trenutno ga vodi četvrta generacija istraživača.
Otkriće je veoma jednostavno i prilično dostupno svima nama. U pitanju su odnosi koje ljudi imaju u životu sa drugim ljudima – od toga koliko su usamljeni, do toga sa kim i kako provode svoje vrijeme. Pri tome treba naglasiti da ljudi mogu biti usamljeni čak i u grupi ljudi, čak i u braku i u bilo kakvoj vezi.
Najvažnija stvar u odnosima je upravo povjerenje koje imamo u one sa kojima smo najbliži, pa tako kažu da nije bitno i ako se svađamo svaki dan, sve dok znamo da na tu osobu zaista možemo računati onda kad nam je najpotrebnija.
Preporučujemo vam da pogledate video koji traje 12:46 minuta jer su veoma korisna i inspirativna objašnjenja zbog čega je to sve tako, a bazirana su na ovom zaista zanimljivom istraživanju.
A na kraju videa ima i par savjeta kako svako od nas može popraviti svoje odnose sa drugim ljudima i tako sebi popraviti i čak možda produžiti život 🙂
